拯救“小眼镜”,预防近视—倍恩喜凝胶糖果

拯救“小眼镜”,预防近视—倍恩喜凝胶糖果

眼睛是心灵的灯。

眼睛若明亮,世界就光明

眼睛若昏暗,世界就黯淡

今天是第24个全国爱眼日,今年的爱眼日的主题是“共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。


触目惊心的大数据

    近期世界卫生组织的一份研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。

    2018年,全国7~18岁未成年人里,57.1%患有近视,近视人数过半。同时,高中生和大学生的近视率已超过七成,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。

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    现今,青少年近视已成为社会热点现象,近视率上升且呈低龄化趋势、中小学生课内外负担大、罪魁祸首电子产品等讨论此起彼伏。

   

    在热火朝天的讨论中,一些家长们最关心的问题也渐渐浮上水面:

如何尽早发现孩子的近视?

孩子近视了怎么办?

如何有效预防近视?


下面是专家给出的一些建议:

    早发现,早矫正

    社会调查报告指出,大多数青少年近视属于单纯性近视,只要注意科学用眼,并加上一些矫正手段,完全可以控制近视的发展。

        孩子看东西总是眯眼

        习惯性看东西过近?

        经常揉眼睛、频繁眨眼?

    以上情况均可能是孩子近视早期的表现,家长应特别关注,发现时主动跟孩子沟通,询问具体情况并及时去医院进行咨询。


    尽早治疗和干涉

    最常见的治疗方法,当然就是戴镜框眼镜或者隐形眼镜。

    配眼镜也有必须注意的要点。小孩一定要通过散瞳之后,得到的度数才准确。而且也不要完全轻信自动验光仪的数字,必须结合手动检影、主观验光或者试戴镜等多方面检查手段,确定最终度数。

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    满了18岁之后,或者近视度数稳定之后,就可以进行角膜激光手术矫正手术(LASIK)


    总而言之,尽早发现近视,尽早进行治疗和干涉,可以避免近视发展过深。家长可以做的事情包括:

    1.   带孩子去找眼科医生或者视光医生,做全面眼睛检查,包括散瞳和眼底检查,确定度数,佩戴镜框眼镜。

    2.   万万不要以为,不戴近视眼镜或者故意戴矫正不足的眼镜可以减缓近视发展。研究结果恰恰相反,近视矫正不足会加快近视发展。


对抗近视,需要家长和孩子共同努力

    近视是一个多因素的眼睛屈光不正问题。最重要的还是良好的用眼习惯,在时间、距离和光线上加以注意。

        1、时间上,半个小时到40分钟就应该适当休息10分钟到15分钟,学龄前儿童要低于半小时。国外有“3个20”:阅读20分钟后远眺20英尺(约等于6米)20秒,另外还要眨眼20次。

        2、距离主要是“三个一”:眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。

        3、光线不能太亮,也不能太暗,看着舒服就行。白天自然光最好,但桌子最好不要照在阳光下。晚上如果灯光够,可以不用台灯,有需要的话可以补个台灯。不建议晚上只开一个台灯,不开整个屋子的背景灯,这样明暗对比太强烈,眼睛并不舒服。


在采取一些矫正措施的同时,服用几款护眼营养品补充营养,往往会达到更好的效果。小编在这里推荐一款护眼营养品:倍恩喜叶黄素酯凝胶糖果,蓝莓+叶黄素酯+DHA,三重护眼成分,有效预防近视,保护视力,不需刻意呵护眼睛,也能保持清晰明亮。

    倍恩喜叶黄素酯凝胶糖果中的蓝莓、叶黄素酯、DHA成分都是已被科学实验证明非常有效的护眼营养素:

    来自欧洲的优选蓝莓,含有丰富的花青素,能够抑制自由基对眼周毛细血管的损害,改善视觉敏锐度和改善眼睛疲劳。

    叶黄素酯可水解成叶黄素,沉积于人眼底黄斑中,缓解视疲劳,过滤蓝光,保护视网膜,被誉为“隐形的太阳镜”。

    DHA,视网膜的重要组成成分,在视网膜中约占50%的比例,增加DHA的摄入量,会促进视网膜光感细胞的成熟,提高视敏感程度,对改善视力减退等问题都很有帮助。

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遗憾的是,要改变生活方式,不是一朝一夕那么容易。时间不能倒流,近视也没有后悔药。预防近视要抓住0~13岁这个窗口,需要家长和孩子的共同努力。希望天下家长的孩子,都能拥有一双清晰明亮的眼睛。